Czasem słońce czasem deszcz
Czasem słońce czasem deszcz…..gdy nie pada ćwiczymy na zewnątrz a w czasie deszczu przenosimy się do mej stodoły, która choć nie skończona ochoczo nas gości …. tymczasem radość praktyki gimnastyki…
Odwrócone Porządki miłości. Romskie życie na ulicy. Wolę być brudny powiedział….
Jakiś tydzień temu może nieco dawniej czekałam w Medzilaborcach na Słowacji na Pavla. Pociąg miał duże opóźnienie więc mając sporo czasu dla siebie, zrywałam dziki łubin nieopodal torów kolejowych. Nie…
Słowiańska pośród nenufarów.
Przychodzę do was dziś z kwitnącym, białym nenufarem z naszego stawu. Z greckiego i łaciny ” numphe” oznacza nimfy. To nie tylko piękne i młode istoty ale również siła życiowa…
Świtezianka na budowie
Ostatnie dni jeśli nie tygodnie były niezwykle pracowite co nie dziwi bo trwa sezon, za co jestem wdzięczna. Jednak podjęłam się dodatkowych prac remontowo – budowlanych tworząc swoje nowe miejsca…
Droga do celu czy sam cel ? Oto jest pytanie 🙂
W gimnastyce słowiańskiej jak i w życiu niekiedy skupiamy się za bardzo na celu, na osiągnięciu danej pozycji a zapominamy o wszystkim co ją poprzedza. Regularna praktyka własna i obserwacja…
Gimnastyka dla kobiet w bieszczadzkim lesie.
Kolejny bieszczadzki plener – wiosenny las. Gimnastyka dla kobiet w pośród drzew, dotykamy ciepłej, majowej ziemi, ściółki, łączymy się z Gają, ze sobą, ze swoimi potrzebami a przede wszystkim słuchamy…
Młoda panna młoda jabłonka
Moja plenerowa jabłonka, młoda, piękna i zachwycająca wygląda w tym roku jak panna młoda. Dlatego dołączyłam do niej w bieli. To dla mnie dziś ważne, bo wczorajszy dzień spędziłam na…
Cisza – przestrzeń pomiędzy….
Cisza….to przestrzeń i czas, w którym uwielbiam się zatapiać. To gdzieś pomiędzy czymś a niczym, między działaniem a niedziałaniem. Cisza umysłu, cicho w ciele i cichuteńko i błogo w duszy.…
Mniszkowy dzień pełen odwagi
Ten dzień mija pod znakiem równowagi i w połączeniu z deszczową porą Gai. Oprócz łatania dziur w dachu mej stodoły ( Pavol dziękuję), ciało zapragnęło kontynuować mniszkowy etap odżywiania. Dlatego…
ćwiczenia na co dzień
W prezentowanym filmie zobaczycie kilka detali istotnych podczas wykonywania pączka – częstej sekwencji w gimnastyce słowiańskiej. Dziś prezentuję ten ruch z perspektywy pracy ciała i zalet jakie niesie ze sobą…