Zaproszenie warsztaty 1
W zał. zaproszenie troszkę bardziej osobiste na zbliżające się warsztaty w naszym Gwiezdnym Dolistowiu. Już mniej żartem ale bardziej serio:-). Nagrałam je kilka dni przed moim urazem stopy. To była…
zaproszenie na warsztaty żart.
nieco żartobliwe ale szczere zaproszenie na warsztaty z gimnastyką słowiańską
Zimą wiosną….słowiańska
Jeszcze tydzień temu moja prywatna praktyka gimnastyki słowiańskiej z powodu zimna i opadów śniegu miała miejsce głównie w domu, przy kominku gdzieś między zwierzakami przechadzający mi się między nogami. Jednak…
Kwiecień z gimnastyką słowiańską w plenerze
Miesiąc kwiecień – wiosenny czas to idealna pora aby rozpocząć zajęcia gimnastyki słowiańskiej w plenerze. Terminarz zajęć: poniedziałki, środy i soboty godz. 17 do 18:15 Miejsce: Gwiezdne Dolistowie. rezerwacje WhatsApp…
Gimnastyka słowiańska dla Kobiet w ciąży
Zapraszam serdecznie na zajęcia gimnastyki słowiańskiej kobiety w ciąży oraz w połogu. Gimnastyka słowiańska może okazać się świetną formą ruchu i relaksacji dla wszystkich kobiet oczekujących dziecka. W załączeniu kilka…
Fizjoterapia w gimnastyce słowiańskiej
Gimnastyka słowiańska a fizjoterapia Wracam do mojej pasji czyli gimnastyki słowiańskiej, której jestem instruktorką. Dziś osadzę się mocno na ziemi, opowiem kilka słów z perspektywy umysłu, zdrowia i ciała,…
Słowianka na Wyspach….Świat Górny
Świat Górny w gimnastyce słowiańskiej. Czym dla mnie jest? W samej praktyce gimnastyki słowiańskiej są to ćwiczenia wykonywane na stojąco, z delikatnie rozstawionymi nogami. Niezwykle ważna jest prawidłowa postawa wyjściowa…
Niedoskonałość formy cudem życia
Dziś aktywny dzień. Z nieba spadli nam goście, których nam brakowało -dziękujemy z całego serca za Was. To się jednak wiąże z dodatkową pracą. Choć niemal wszystko jest już przygotowane,…
Gimnastyka słowiańska – krótko o niej. Co to jest? Co można zyskać?
Gimnastyka słowiańska To gimnastyka dla kobiet w każdym wieku niezależnie od kondycji. System, na który składa się 27 ćwiczeń podzielonych na 9 kręgów – praktykowany jest w trzech pozycjach: górnej,…
Gimnastyka słowiańska. Podstawy mojej nauki jako instruktorki.
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA – moja nauka. Ukończyłam szkolenie Gimnastyki Słowiańskiej (GS) Tradycyjnej według programu opracowanego przez Oksanę Pawłowską. Jest to pierwszy i jedyny kurs instruktorski GS Tradycyjnej, który spełnia akademickie standardy…