Pieśń o rzece
Rzeka San zniewalająco piękna o każdej porze roku. Zawdzięczam je wiele nauk. Po pierwsze pokazała mi jak płynąć z prądem życia, jak z zamkniętymi oczami ufać Życiu i pozwalać być…
Mniszkowo stokrotkowa lemoniada – celebracja życia
Rozmawialiśmy dziś z Pavlem o tym, że każdego roku wiosna i nasze polskie cztery pory roku zachwycają nas coraz mocniej, intensywniej ich doświadczamy i pewnie bardziej świadomie. W dni takie…
Żywe jedzenie, energia słońca – radość kwiatów pigwowca.
Dziś pewnie trochę z powodu deficytu słońca, odruchowo (podobnie jak wczoraj) założyłam pomarańczowo – różowy ciepły sweter – aby przywołać energię lata, letniego słońca i radości. Sweter otulał moje ciało…
Udvartana – poruszamy energię w ciele i w głowie. Z podwórka ajurwedy i mego gabinetu.
Masaż Udvartana. Cóż to takiego jest? To dynamiczne nacieranie ciała proszkami ziołowymi z olejem lub „na sucho” Są dwa rodzaje masażu. 1. Udgharshan – wersja masażu z olejem, która służy…
Co mówią mi kociaki dzisiaj
Dziś kociaki dały mi wiele powodów do radości. Szaraczek w dość osobliwy i bezpośredni sposób przekazał mi, że kredens ogrodowy w stodole jest nie dokończony. Usiadł w jego środku wpatrując…
Gaja moja mądra nauczycielka
Nie zawsze jest tak jak mi się wydaje, że ma być. Dziś wczesnym popołudniem, ubrałam się ciepło (bo znów marcowe ochłodzenie dotarło nad San) i poszłam do stodółki z zamiarem…
Gimnastyka słowiańska. Terminarz wyjazdów Bieszczady 2024/25r
W tym roku i w styczniu 2025 tak się przedstawia harmonogram spotkań w naszym Gwiezdnym Dolistowie. Szczegółowa oferta już jutro i pojutrze na mojej stronie www.bosonoga.pl oraz tutaj. W tym…
Media o nas. Wywiad dla Wirtualnej Polski o gwiazdach, strachu przed ciemnością i nocą
https://turystyka.wp.pl/w-polsce-jest-niewiele-takich-miejsc-jak-rozsypane-diamenty-7003066573118112a?fbclid=IwAR38WW78-ZN8XMHl0rg_KTftXl__pcgncmBquDYzyz7NEtpC5HE4qxtHaEc Trwa ładowanie… WP Turystyka Przejdź na Wakacje.pl Nocowanie.pl PlaŻe Wyspy Egzotyka W Podróży Miasta Poza miastem Ludzie Wideo Zobacz inne Strefa porad Najnowsze Monika Sikorska 07-03-2024…
wiosenne porządki w ciele -zaproszenie do wspólnej praktyki gimnastyki słowiańskiej
Wiosenne porządki. Niekiedy my kobiety lubimy sprzątać wiosną w swoich domach, ogrodach, cudzych pokojach (np. dziecka) albo życiach . Zapominamy przy tym o sprzątaniu nas samych. Zachęcam do wspólnych wiosennych…
Słońce Ty moje…
Po wielu dniach bez Słońca, w końcu postanowiło wyjść za chmur…co za radość moja i zwierząt….Trochę byłam sobie w sobie dla siebie ale nie byłabym sobą, gdybym nie posłuchała słonecznej…