Czas trwania: 1 h do 1 h 15 min.
Koszt: 150 zł.
Pakiet 2 (dwóch) masaży: 290 zł.
Pakiet 3 (trzech) masaży: 420 zł.
Terapie ajurwedyjskie
Masaż Abhyanga
Masaż całego ciała ciepłymi olejami ziołowymi z elementami punktów marma
Masaż wykonywany ciepłym olejem ziołowym dostosowanym do danych zaburzeń lub problemów natury fizycznej/ emocjonalnej. Poprawia metabolizm, rozluźnia mięśnie, redukuje sztywność stawów, nawilża skórę, relaksuje. Pozytywnie wpływa na układ nerwowy, pobudza układ krwionośny i przepływ limfy. W masażu ważne są dłonie oraz stopy. Elementem składowym zabiegu jest delikatny masaż twarzy oraz masaż głowy. Ten masaż wykonuję wraz z elementami terapii punktów marma – punktów energetycznych w ciele, ktore odpowiadają za stan naszych organów wewnętrznych oraz działają układowo.
Masaż Udvartana
Dynamiczne nacieranie ciała proszkami ziołowymi z olejem lub „na sucho”
Oferuję dwa rodzaje masażu. 1. Udgharshan – wersja masażu z olejem, która służy idealnie balansowaniu doszy vata czyli zaburzeniom związanym z nadmiernym stresem, niepokojem, wyczerpaniem pracą, podróżami itd. 2. Utsadana – wersja na sucho (bez oleju, wmasowywanie proszków ziołowych w skórę) stosowana jest przy zaburzeniach doszy kapha. Zabieg przypomina w odczuciu piling. Porusza tkankę tłuszczową, idealnie przy otyłości i nadwadze,odmładza, usuwa nieprzyjemny zapach, usuwa stagnację w ciele, likwiduje ospałość, usuwa swędzenie, brud, kurz oraz pot. Obie wersje świetnie relaksują i pobudzają do działania.
Czas trwania: 1 h do 1 h 15 min.
Koszt: 160 zł.
Pakiet 2 (dwóch) masaży: 300 zł
Pakiet 3 (trzech) masaży: 450 zł.
Masaż Shirodhara
„Dotyk Anioła” Polewanie głowy olejem wskazany m.in. na bóle głowy, bezsenność, stres, wyczerpanie
Kiedy warto skorzystać z masażu? Cierpisz na migreny i/ lub inne bóle głowy, dokucza Ci bezsenność, masz zaburzenia widzenia, słuchu czy smaku albo węchu a moze problemy z głosem? Dokucza Ci łupież, wypadaą Ci włosy? Cierpisz na depresję, masz problemy z pamięcią i koncentracją (zaburzona dosza Vata), ta terapia może okazać się dla Ciebie zbawienna. Kluczowym jest aby poprzedził ją pełen masaż ciała, minimalnie musi być wykonany masaż głowy. Nie wykonuję samych terapii shirodhary bez uprzedniego masażu, ponnieważ umysł i ciało powinny mieć czas na relaksację aby „dotyk anioła” okazał się nim być naprawdę. Idealnym uzupełnieniem masażu będzie skorzystanie z sesji relaksacyjnej dźwiękowej z udziałem harfy kryształowej, którą również nazywam anielską.
1. Wersja rekomendowana:
Czas trwania: 1 h 30 min. (w cenie pełen masaż Abhyanga), masaż całego ciała 1 h, Shirodhara – 0,5 h
Koszt: 350 zł.
Pakiet 2 (dwóch) masaży: 690 zł.
Pakiet 3 (trzech) masaży: 1000 zł.
1. Wersja minimalna:
Czas trwania: 50 min. (w cenie masaż głowy 20 min)
Koszt: 270 zł.
Pakiet 2 (dwóch) masaży: 520 zł. (wykonywanych na przestrzeni 10 dni)
Pakiet 3 (trzech) masaży: 760 zł. (wykonywanych na przestrzeni 10 dni)
Bashpa Svedana (Sauna parowa)
Sauna parowa w postaci drewnianej, lipowej beczki z otworem na głowę. Fitoterapia
Sauna parowa w postaci drewnianej, lipowej beczki z otworem na głowę. Bezpieczna forma dla osób mających problemy z krążeniem lub nie mogących przebywać w tradycyjnych saunach fińskich. Jest to fitobeczka, co oznacza seans 15 minutowy w nagrzanej beczce wraz dobranymi dla Ciebie ziołami. Saunę zalecam zawsze po każdej abyhandze, udvartanie i zabiegach vasti. Można też skorzystać z samego zabiegu fitobeczki. Zabieg ten oczyszcza kanały, uelastycznia stawy, czyni skórę gładką, poprawia trawienie, relaksuje. WSKAZANIA: sztywność ciała, ból, suchość, zaparcia, bezsenność, uczucie ciężkości, rwa kulszowa.
Czas trwania: 15 min.
Koszt: 60 zł.
Dla osób korzystających z masaży koszt fitobeczki to 40 zł.
Zabieg Vasti
Punktowy masaż ciała za pomocą „pojemnika” z ciasta, do którego wlewany jest ciepły olej
Do ulepionego w postaci studzienki ciasta umiejscowionego na wybranym miejscu na ciele, wlewany jest ciepły olej. Zabieg stosuje się przy uczuciu sztywności stawów, w stanach zapalnych (piękący ból) czy innego rodzaju bólach. Można je wykonywać na : plecach, biodrze, klatce piersiowej (suchy kaszel, problemy z oddychaniem cyz sercem), na głowę, kark, kolano i odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Czas trwania: 1 h min. (zakończony masażem częściowym np. pleców)
Koszt: 120 zł.
